開いたり閉じたりしています。
生理が終わると、次の排卵日に向かって骨盤は
閉じていきます。
排卵が終わると、次の生理開始に向かって
骨盤は開いていく。
骨盤が閉じ始める時期（生理が終わった後）は、
お尻が引き締まる時期でもあります。
反対に、骨盤が開き始める時期は、お尻が
タレ気味に見える時期。
この骨盤の開閉が、繰り返されています。
骨盤が閉じ始める時期（生理が終わった後）に
合わせて、骨盤体操をするとより効果的です。
また、この時期は新陳代謝も活発なので
ダイエットのタイミングでもあります。
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